http://danmarkpillen.com/vicodin/
Den Haag: Alphons Diepenbrockhof 3 | Den Haag: Zuidlarenstraat 57 | Leiden: Lammenschansweg 134-A | ; Tel. 06-27 28 16 87


Member of the
International Dance
Council (CID)





youtube facebook

Danscentrum
Salseros is lid van:

Andos2
ANDOS
EADOlogo21
EADO

cid_main_image
INTERNATIONAL
DANCE COUNCIL

Twerk dance workout

De Twerk dance workout wordt verzorgd in Danscentrum Salseros aan de Alphons Diepenbrockhof 3  Den Haag ( boven de Jumbo ). Gratis parkeren! Bereikbaar met tram 3, die praktisch voor de deur stopt.


Twerken is dansen met de billen

Ladies, do you want a booti-licious-booty?

Heb jij altijd al willen leren hoe je kunt Twerken? Of wil je op een leuke sportieve wijze kunnen (t)werken aan jouw booti-licous-booty?
Wil je leren schudden, bouncen en je lichaam kunnen bewegen op een manier die je nooit hebt gekend?
Wil jij schitteren op de dansvloer op urban feestjes en wil je leren hoe je je lichaam en heupen vrouwelijk, wild en sexy kunt bewegen? Wil jij fitter worden en mooie sexy, strakke billen kunnen krijgen? Wil jij een energieke en intensieve dans workout waarin je aan dit alles met een gezellige groep vrouwen hieraan kunt werken?
Dan is NU je kans!

Wij hebben een uniek 12 weeks programma ontworpen waarin je op al deze vragen JA kunt beantwoorden.

Twerk is de nieuwste rage op het gebied van dans- en sport.
In deze cursus leer je Twerk moves om aan jouw booti-licious-booty te kunnen (t)werken!
Je leert de oefeningen op een leuke & sportieve wijze en daarnaast leer je ook leuke danspasjes in de stijl van reggaeton, hip hop en dance hall.

Tevens wordt er ook gewerkt aan een leuke Twerk choreografie.

Zie hier 2 voorbeelden van Twerk dance workout:

https://www.youtube.com/watch?v=96w_dwg9CRY
https://www.youtube.com/watch?v=fpk_VF4yd1s

Twerken is een dans die je in je eentje kunt is, en waarbij de beweging van de billen centraal staat. De dans komt eigenlijk van een West-Afrikaanse dans (Mapouka dans) waarbij het niet alleen om de billen van de vrouw gaat, maar in de Westerse Wereld is het twerken overgebleven, en de focus op de billen. Het twerken wordt dan ook gezien als een obscene dans, gericht op het seksuele. Het woord twerken lijkt te komen van de woorden twisting en jerking: draaien en trekken. Om te twerken heb je losse heupen nodig die je heen en weer kunt bewegen. Bij twerken is het de bedoeling je billen naar boven en beneden te bewegen in korte bewegingen. Door je lichaam kort op en neer te schudden probeer je je kont op en neer te shaken zodat er een herhalende beweging ontstaat.

PROEFLES / AANVANG NIEUWE CURSUS

Er is een open dag / gratis proefles voor Beginners.
Zie het overzicht van de proeflessen hier: Gratis Proeflessen / Open Dagen.
Proeflessen Twerk Dance Workout in Den Haag

De cursus zelf start m.i.v. woensdag 13 september 2017. Raadpleeg ook het Lesrooster op de website.

PRIJZEN

Klik op Prijzen en kortingen!

Korting met Ooievaarspas ( voor Den Haag ):

Heeft u een geldig Ooievaarspas dan krijgt u 50% korting en voor kinderen t/m 17 jaar is het GRATIS!

Heeft u nog geen Ooievaarspas en wilt u dit aanvragen, bel dan met het Advies- en Informatiepunt van de Gemeente Den Haag: 070-3537500

U betaalt bij ons géén inschrijfgeld en/of administratiekosten!

INSCHRIJVING

Er is een grote belangstelling voor onze cursussen.
Wilt u daarom verzekerd zijn van een plaats dan kunt u zich nu al inschrijven via onze web-site.
Tijdens de open dagen / gratis proeflessen kan er ook persoonlijk ingeschreven worden.

Inschrijven bij Danscentrum Salséros


OVERIGE INFORMATIE

Voor de inschrijving geldt geen maximum leeftijd, wel een minimumleeftijd van 15 jaar.
Per groep zijn personen van verschillende leeftijden vertegenwoordigd.
Wij kennen geen voorschriften m.b.t. kleding of schoenen voor de lessen.

Het minimum aantal cursisten per groep bedraagt 16 en het maximum 30.

ONZE VOLGENDE CURSUS NA SEPTEMBER 2017 START  IN  JANUARI 2018